Советы врача

    УХОД ЗА ЗУБАМИ Удалите щеткой слой налета (тонкий слой микробов, покрывающий зубы), который вызывает воспаление десен. Следует помнить, что налет постоянно восстанавливается.

КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? Следует тщательно чистить зубы утром и вечером исправной зубной щеткой. Не жалейте времени для тщательной чистки зубов и постарайтесь достать щеткой повсюду, уделяя особое внимание участкам зубов, близким к деснам. Таким образом Вы сумеете предотвратить или уменьшить постоянное повреждение зубов микробами. Маленьких детей рекомендуется поставить на стул перед зеркалом так, чтобы стоящий сзади взрослый мог чистить им зубы подходящей щеткой, зубной врач и медсестра могут предложить Вам дополнительные эффективные средства чистки зубов (например, дентальная нитка).

ПРОВЕРКА У ЗУБНОГО ВРАЧА Регулярно проверяйте состояние ваших зубов у зубного врача по меньшей мере раз в год. Детей следует показывать зубному врачу с раннего возраста - 3-х или 4-х лет.

    ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Сахар в выпечке и сладких напитках наносит основной вред зубам детей м взрослых. Следует употреблять разнообразную пищу: фрукты овощи, мясо и рыбу, бобовые, молочные продукты и хлеб. Для благополучия ваших детей следует удалить сладости из вашего дома, не следует приучать детей пить подслащенные напитки и давать им на ночь бутылочку с молоком, особенно сладким. Привыкайте к регулярному питанию и не ешьте в промежутках между завтраком, обедом и ужином.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ ЧАЩЕ ВСЕГО БЫВАЮТ У МОЛОДЕЖИ? Молодые люди в основном страдают кариесом зубов. Кариес - это заболевание, при котором в зубах появляются дупла. Кариеса можно избежать при правильных привычках питания (особенно важно воздерживаться от употребления сладостей и сладких напитков) правильных навыках чистки зубов, употреблении фтора и регулярных визитах к зубному врачу для профилактического осмотра и лечения.

    КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ ЧАЩЕ ВСЕГО ВСТРЕЧАЮТСЯ У ВЗРОСЛЫХ? Взрослые люди страдают чаще всего заболеванием десен, выражающимся в воспалительных процессах и отслаивании десен, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Этих заболеваний можно избежать, овладев правильными навыками ухода за зубами,, регулярно обращаясь к зубному врачу или специалисту по уходу, которые проинструктируют Вас, как правильно чистить зубы для удаления зубного камня.

БОЛЕЗНИ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ ПОДВЕРГАЮТ ОПАСНОСТИ СЕРДЦЕ Исследования, проведенные в США, выявили связь между заболеваниями зубов и сердца. Результаты исследований показали, что среди 9760 обследованных пациентов большая часть тех., которые страдали заболеваниями десен, были подвержены различным заболеваниям сердечной системы Низкая гигиена полости рта (остатки пищи во рту, зубной камень) также связаны с большей подверженностью заболеваниям сердца. Болезнь десен явилась одной из причин развития сердечных заболеваний среди мужчин моложе 50-ти лет.